할 일은 많은데 도통 생각이 나지 않아 하루종일 신경쓰이고, 뒤돌면 무언가 잊어버리는 경험 있으신가요?

오늘은 건망증을 개선하는데 도움을 주는 혈자리에 대해 알아보도록 하겠습니다.

첫번째 혈자리는 '백회혈' 입니다.

백회혈은 양쪽 귀끝과 미간 중앙에서 똑바로 선을 그었을 때 교차되는 지점에 위치합니다.

백회혈을 지압하면 뇌로 가는 혈류를 원활하게 하여

머리를 맑게 깨우기 때문에 건망증과 스트레스성 두통 관리에 효과가 좋습니다.

두번째 혈자리는 '노궁혈'로, 이는 검지와 중지 사이의 손바닥면에 위치합니다.

노궁혈을 자극하면 머리가 맑아지고, 소화기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 

지압 도구를 이용해 시원하게 눌러주면 집중력과 주의력 향상에도 효과를 볼 수 있습니다.

마지막 혈자리는 '풍지혈'입니다. 

풍지혈은 양쪽 귀의 끝으로부터 손가락 두 마디 정도 안쪽의 뒤통수 부근에 위치합니다.

풍지혈을 지압하면 신체의 혈액순환을 원활하게 하여 머리를 가볍게 만들어줍니다. 또한 감기 걸렸을 때 막힌 코에도 효과가 있습니다.

오늘 알려드린 혈자리를 잘 기억하셨다가 

무언가 깜빡 잊었을 때 활용하여 건망증 개선에 도움 받으시기 바랍니다.

도움말 : 자생한방병원