건강정보

성장기 때 침 맞으면 키가 클까요? 성장판 검사 & 키 크는 방법

날짜 2022.07.14 | 조회수 7,729

타이틀 이미지 : Dr.추 궁금해요 성장기 때 침 맞으면 키가 클까요? 성장판 검사 & 키법크는 방법 오늘의 Dr.추 잠실자생한방병원 신민식 병원장 | 자생한방병원·자생의료재단

참고 이미지 : 나도 모델처럼 쭉쭉 컸으면 좋겠다.. 큰키는 남녀불문 선망의 대상입니다. 청소년들은 키 크는 방법을 검색해 따라 하고, 부모님들은 아이 키 성장을 예측하는 성장판검사를 받기도 하는데요. 성장판검사는 아이이의 손, 손목, 무릎 등을 엑스레이로 촬영하여 또래 평균 뼈나이 등을 비교해서 성장 잠재력을 알아보는 검사입니다. 그래서 성장판검사를 하고 싶어 하는 부모님들도 많으시죠. | 자생한방병원·자생의료재단

참고 이미지 : 또, 이와 함게 성장기 때 침 맞으면 키가 크는지 궁금해하는 분들도 많습니다. 성장판을 자극하는 침 치료, 키 크는 데 도움이 되는 방법일까요? | 자생한방병원·자생의료재단

참고 이미지 : 성장팜의 역할 성장판은 뼈 끝에 위치하는 말랑말랑한 연골로서, 무릎, 손목, 발목, 팔꿈치, 어깨, 고관절, 척추 등 곳곳에 분포돼 있습니다. 소위 '성장판이 닫힌다'는 건 뼈의 길이 성장이 계속되면서 뼈끝의 연골이 점차 단단한 뼈로 변화되는 것을 말합니다. | 자생한방병원·자생의료재단

참고 이미지 : 키크는 법 = 성장판에 적당한 자극 필요 보통 키는 영아기와 사춘기에 폭발적으로 성장하고 나머지 시기에는 완만하게 크는 S자 패턴을 보이는데요. 성장기에는 성장판에 혈액 공급이 충분히 이뤄져야 성장과 발육이 원활해집니다. 충분한 영양섭취와 혈약 공급을 해주고, 성장판에 작용하는 적당한 자극을 주는 것이 키 성장의 관건이라 할 수 있습니다. | 자생한방병원·자생의료재단

참고 이미지 : 남녀 모두 2차 성징이 나타나면 향후 3, 4년 사이 성장판이 닫히게 됩니다. 2차 성징 음모가 생김, 가슴에 몽우리 생김 사춘기는 인생에서 제2 발육 급진기로 1년에 8~9cm가 자라기도 하죠. 2차 성징이 나타나면 집중적으로 성장을 위한 치료와 관리를 해주는 것이 좋습니다. | 자생한방병원·자생의료재단

참고 이미지 : 키 성장을 돕는 한방치료: 키 성장을 위한 한방치료는 침과 추나, 한약을 꼽을 수 있습니다. 침치료: 성장판 주위에 침 치료를 하면 혈액순환을 촉진하고, 주위의 근육 불균형을 해소하며 성장판에 자극을 줄 수 있습니다. 추나치료: 학습량이 많은 사춘기에는 자세가 틀어져 신체 불균형이 있는 경우가 많죠. 이럴 땐 추나 치료를 통해 좌우의 불균형과 밸런스를 맞춰줄 수 있습니다. | 자생한방병원·자생의료재단

참고 이미지 : 성장 방해 요소제거++성장판 자극 활동 병행 한약 처방: 아토피와 비염 등 알레르기 질환이 있거나 피로 상태가 지속되는 증상, 만성 수면 부족 증상 등 다양한 만성질환이 있다면 한약 처방을 추가해 성장을 방해하는 후천척 요소를 제거하는 것이 좋습니다. 운동: 줄넘기나 농구, 적당한 달리기 등은 근육과 관절에 가볍게 자극을 주고 성장판에 꾸준한 자극을 줄 수 있는 운동으로 추천합니다. 이때, 근력을 지나치게 소모하고 관절에 무리가 가는 운동은 피해 주세요. | 자생한방병원·자생의료재단

참고 이미지 : 우리 아이으 ㅣ미래 키 성장의 결과는 미리 단정할 수 없습니다. 올바른 영양섭취, 적절한 운동과 함께 성장판을 자극해주는 치료를 병행하고, 성장을 방해하는 요소를 제거한다면 효과를 볼 수 있습니다. 키 크는 방법에 대한 궁금증이 해소되셨나요? 성장기 때 적극적인 관리로 우리 아이의 숨겨진 키를 찾아주세요 | 자생한방병원·자생의료재단