명절증후군

명절에 더욱 심해지는 허리·무릎 통증, 그 이유는 무엇일까요?

즐거워야 할 명절, 하지만 명절 전후로 신체적·정신적 고통을 호소하는 사람들이 많습니다. 바로 '명절증후군' 때문인데요. 명절증후군 증상을 대수롭지 않게 넘기다가 자칫 더 큰 병으로 발전할 수 있으니 정확한 검진과 치료를 받는 것이 중요합니다.

명절후유증으로 통증을 느끼는 부위는?

막대그래프 / 남성 - 골반 31, 손목 12, 어깨 62, 무릎 34, 허리 183

막대그래프 / 여성 - 골반 39, 손목 55, 어깨 20, 무릎 187, 허리 84

<2014년 2월, 9월 자생한방병원 내원 환자 370명 대상 조사 결과>

연휴기간 피할 수 없는 허리 통증! 스트레칭과 지압으로 근육을 풀어주세요.

허리가 아플 때 신수혈 지압 이미지

신수혈을 지압하면 허리 주변의 기혈을 소통하게 해주어 허리 근육과 인대를 이완해주고 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다.
위치 : 허리 부위의 배꼽 높이에서 양쪽으로 손가락 두 마디 정도 떨어진 지점

어깨가 뻐근할 때 승모근 지압 이미지