허리 목 퇴행성 척추 디스크 협착증 치료법 치료 동영상

목디스크가 의심된다면 꼭 알아야 할 치료방법 6가지

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2021.01.15

#오프닝

(자막)
명의에게 묻다

Q 장시간 업무를 하니 뒷목이 뭉치고 긴장이 됩니다, 어떤 병이고 치료방법은 있을까요?

A 목디스크가 의심되며, 효과적인 비수술적 치료방법 여섯가지가 있습니다

# 멘트
염승철 병원장 (광주자생한방병원) : 장시간 앉아서 업무를 하셔서 계속 뒷목이 뭉치고 긴장되어서 고생이 많으시군요.
첫 번째 목디스크의 증상은 뒷목 통증도 있겠지만, 어깨통증, 어꺠에서 손까지 이어지는 저리거나 전기가 통하듯이 찌릿한 증상이 대부분입니다.
또 경우에 따라서 목과 어깨는 전혀 아프지 않고 팔만 아픈 경우도 있고, 또는 목만 아픈 경우도 있습니다.
또한 이보다 더 증상이 심해지면 머리가 아프기도 하고 머리를 어지럽히는 증상이 동반되는 경우도 있습니다.
특히 목디스크의 경우에는 목을 움직이거나 재채기를 할 때 대변을 볼 때 통증이 심해지는 경향이 있고 이런 경우 목을 이렇게 뒤로 젖히지 못하게 됩니다.
만약에 이러한 증상이 모두 맞다고 하면 목디스크를 의심해 볼 수 있습니다.이러한 목디스크는 우리가 흔히 들어왔던 일자목이나 거북목 등의 경추의 이상으로 발생한 경우가 굉장히 많습니다. 따라서 목디스크 치료에는 일자목이나 거북목의 구조적 이상에 대한 치료가 반드시 필요합니다.
특히 요즘처럼 오랜 시간 책을 보거나 컴퓨터 작업을 많이 하거나, 휴대폰 작업을 하는 경우에는 일자목이 매우 많이 나타나기 때문에 이러한 생활습관의 교정이 반드시 필요합니다. 그래서 컴퓨터를 할 때 가장 중요한 것은 모니터 받침대를 적어도 눈높이까지 올려서 경추부 근육을 반드시 스트레칭해주고, 근육이 딱딱하게 뭉치는 것을 예방하는 것이 좋습니다.
서면상으로 상담을 진행하고 있어서 환자분의 정확한 상태를 알기 어렵기 때문에 먼저 엑스레이나 MRI를 찍은 경우에는 정확한 검사를 해보시고 그에 맞춰 의료진의 진료를 받아보셨으면 합니다.
일반적으로 한방병원에서 실시하는 비수술적 치료방법은 특히 6가지가 있습니다.
첫 번째 막힌 경락을 소통시키고, 근육을 이완시킬 수 있는 침구치료,
두 번째 근육 및 인대를 강화하고 면역력을 증가시켜주는 약물요법,
그리고 세 번째는 비틀어진 골격구조를 개선하고 긴장된 근육을 이완시키는 추나요법,
네 번째 각종 한약재를 이용한 찜질이나 근육을 이완시켜줄 수 있는 물리요법,
다섯번째 스트레칭이나 근육강화를 위한 전신 근육의 밸런스를 유지할 수 있는 운동요법,
여섯번째 신경 및 주변 조직에 발생한 염증을 제거하는 봉침이나 약침요법이 있습니다.
부디 빠른 치료를 통해서 빠른 쾌유를 바라겠습니다. 오늘도 좋은 하루 되세요. 감사합니다.

(자막)
명의의 정리
- 목 디스크 증상]
어깨 통증/목 통증/손&팔 저림
두통/어지러움/재채기&대변 시 극심한 통증

-목 디스크 치료방법
1. 침구치료: 경락 소통, 근육 이완
2. 신바로한약: 근육 및 인대를 강화, 면역력 증가
3. 추나요법: 비틀어진 골격구조 개선, 긴장된 근육 이완
4. 물리요법: 한약재를 이용한 찜질, 근육 이완
5. 운동요법: 스트레칭 근육강화, 밸런스 유지
6. 봉침/약침: 신경 및 주변 조직에 발생한 염증을 제거

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